ORUÇ TUTACAK KALP HASTALARINA TAVSİYE

Ramazanda oruç tutacak kalp hastalarının sağlıklarını korumaları için gün içinde uyumaları, iftar ve sahur arasındaki vakitlerde ise bol miktarda sıvı tüketmeleri gerektiği bildirildi.

Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Nezihi Küçükarslan, yaptığı açıklamada, kalp hastalığı, kalp hastalığına yatkın olanlar veya kalp ameliyatı olmuş hastaların sağlıkları açısından ramazanda dikkat etmesi gereken bazı hususlar olduğunu söyledi.

Kalp ameliyatı olmuş hastaların ve özellikle koroner baypas ameliyatı olmuş kişilerin doktorlarından oruç tutmalarının sağlıkları açısından bir risk oluşturup oluşturmadığını öğrenmeleri gerektiğini belirten Küçükarslan, "Kötü koroner damar yapısına sahip hastalar baypas ameliyatı olsalar dahi risk altındalar. 16 saat susuz kalma, ilaç düzeninin bozulması bu tip hastalarda koroner damarlarının veya yapılan baypas ameliyat greftlerinin tıkanması açısından risk oluşturuyor. Aynı tehlike bacak damarlarında yaygın darlıkları olan hastalar için de geçerli" dedi.

HURMA TAM BİR ŞİFA KAYNAĞI

Yapılan araştırmalara göre, hurma, hafızayı geliştiriyor, kolesterolü düşürüyor, kanser önleyici antioksidanları ihtiva ediyor, bebeklerin beyin gelişimine önemli katkı sağlıyor, ülsere ve böbrek yetmezliğine fayda sağlıyor, sindirim sistemini düzenliyor.

Ramazanlarda oruç açarken çok tüketilen hurmanın aslında yıl boyu tüketilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, faydalarının saymakla bitmeyeceğini söylüyor. Hurmalar, bağırsakta bir A türü olan retinal'e dönüşen 15,6 mg B-karoten ihtiva ediyor. Yapılan bir araştırmada, lifli yiyeceklerle beslenmenin kolon, göğüs ve rahim kanseri ihtimalini düşürdüğü bildirildi.